健康科普丨面瘫了可咋办？不用怕，中医来帮您！

忽然发现自己无法闭眼？突然就说话漏风、口角流涎？就连喝水也会外溢，也没办法皱眉、鼓腮？啥……？一切发生的让人猝不及防，怎么回事？原来是面瘫惹的祸！

壹,什么是面瘫？

面瘫，也叫面神经麻痹，是因面神经受损导致面部表情肌运动功能障碍的一种常见多发病。面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫，其中周围性面瘫又称Bell麻痹，中医称之为“口僻”“口眼歪斜”“吊线风”等，是因茎乳孔内面神经非特异性炎症所致的周围性神经麻痹，是临床上常见的一种神经系统疾病。

贰,临床表现

口眼歪斜、额纹消失、眼裂变大、露睛流泪、鼻唇沟变浅、口角下垂歪向健侧、患侧不能做皱眉、蹙额、闭目、露齿、鼓腮和噘嘴等动作。

叁中医特色治疗手段针灸疗法

穴位选取：以面颊局部和手足阳明经穴为主，手足少阳经穴为辅。太阳、阳白、迎香、地仓、颊车、合谷、颧髎、下关等。

急性期：多使用浅刺针法如腕踝针、浅针、浮针、半刺法。

恢复期：多加用电针、刺络放血、透刺法等

作用：祛风散寒、通经活络。

拔罐疗法--面部闪罐治疗

方法：闪罐是拔罐疗法的一种。快速将面部皮肤向上提拉，直到局部皮肤充血为止。此法多用于局部皮肤麻木、疼痛或功能减退等。

优势：促进血液循环，调整气血、增强正气，祛除病邪、加快炎症反应消失、使面部肌肉往上提拉。

作用：温经通络、散寒止痛。

康复锻炼--面肌功能训练操

“面肌功能训练操”简便可行，站姿或者坐姿均可，把注意力集中到你的面部上，进行以下动作的训练。

1.抬眉训练（抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。需上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的修复。用力抬眉，呈惊恐状。每次抬眉10-20次，每日2-3次。）

2.闭眼训练（依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。训练闭眼时，开始先轻轻闭眼，两眼同时闭合10-20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用食指的指腹沿着眼眶下缘轻轻的按摩1次，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。）

3.耸鼻训练（耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。）

4.示齿训练（示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。嘱患者口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。）

4.努嘴训练（努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，患者能够鼓腮，刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。）

5.鼓腮训练（向吹气球一样，鼓起腮部，然后用力收紧腮部。）

6.注意事项

1.时间及频次：“面肌功能训练”操建议每天进行锻炼2-3次，康复训练应该贯穿于疾病治疗的始终，必须循序渐进，持之以恒，坚持不懈。

2.训练要注意规范性、准确性，切忌操之过急，防止刺激量过大，反而引起面瘫后遗症或继发面肌痉挛，给治疗带来更大的困难。

肆【科室简介】

中医科致力于以精湛的医术、个体化的诊疗服务为患者提供良好的就医体验，具备“两个特色门诊一个病区一个治疗室”布局。运用中药、针灸、推拿、拔罐等中医特色手段，采取中西医结合方式治疗多种疾病，包括肩颈腰腿等痛症，面瘫、失眠、耳鸣等神经精神科病症，肥胖症、慢性胃炎、便秘、腹泻、腹胀等脾胃病，脑梗塞、脑出血等脑病及周围神经病，感冒、咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。

伍【特色门诊】

1.脾胃病专病门诊、中医肥胖专病门诊：喀什地区第一人民医院总院区门诊1号楼5楼21号诊室

2.住院部及特色治疗室：喀什地区第一人民医院广州新城分院3号楼D区中医科

如果您有就诊需要欢迎致电0998-3265253

乘车路线：喀什疏附县花城大道北侧，喀什地区第一人民医院疏附广州新城院区，乘9路，4路，22路公交车均可到达。