造口人士的健康知识

造口就是人造的开口即“人工肛门”它是通过手术将病变的肠管切除，将一段肠管拉出，翻转缝于腹壁，用于排泄粪便。因此，肠造口并非一种疾病，它只是排放粪便的一个通道而已。

1、如何清洗造口及其周围的皮肤？

用纱布或棉球及温开水清洗造口及其周围的皮肤，又内向外擦，再彻底擦干，不要用碱性肥皂或任何消毒剂，他们会使皮肤干燥，容易损伤，而且影响粘胶的粘贴力。

2、我的造口会被人察觉吗？

避免穿紧身的衣服，选用隔臭功能好，摩擦声音小的造口袋，造口和造口袋都市不会被旁人察觉的。

3、衣着方面我该注意些什么呢？

衣服以柔软、舒适为原则，不需做特别的改变，但应避免穿紧身衣裤，以免压迫、摩擦造口，影响血液循环。如果你的裤带压迫到造口，建议穿着宽松的背带裤。

4、饮食方面我该注意些什么？

.增加水分的摄入 防止脱水，充分咀嚼，促进消化。进食速度要慢，减少吞入空气，规律进餐防止暴饮暴食，避免高纤维膳食，避免堵塞造口，补充维生素，进食新鲜水果

易胀气的食品：萝卜、整豆类、乳制品、辛辣食品、啤酒、坚果类、含碳酸盐饮料等

产臭气的食品：葱、洋葱、 蒜 、 萝卜、 韭菜

易腹泻的食品：咖喱粉、牛奶、冷食

易堵塞的食品：高膳食纤维食品、芹菜、玉米、果皮、根茎类蔬菜、干果类

5、我还能洗澡吗？

您完全可以，洗澡时用造口袋覆盖造口或者拿开造口袋，以淋浴方式清洗身体以及造口袋，建议洗澡后更换一个新的造口袋，中型肥皂不会刺激造口，也不会流入造口，可以放心使用。

6、我还能继续工作吗？

只要精力允许，您完全康复后，仍然可以参加工作，因为造口本身并不影响工作。但应避免经常提举重物，因为这可能会因腹压的增加引起造口疝的发生。