截至2021年底,我国65岁及以上人口突破2亿,占全国人口的14.2%,正在步入深度老龄化社会。预计2050年,中国65岁及以上老年人口将达到3.8亿。让老年人生活得安乐和幸福,是我们每个家庭的心愿,也将促进和谐社会的建设与发展。什么样的运动更适合老年人?如何让老年人运动得更加安全、高效?今天就让我院老年专科护士为您答疑。一、老年人运动的原则1、老年人运动应注意安全第一根据老人的年龄、体质状况、身体素质、兴趣爱好、...
9岁的古丽,在诊室伤心哭泣,父母言语间透露出对女儿的失望和不解。因为每次说起上学,古丽就会避开话题;之前晨起要去学校时,古丽经常会说自己肚子疼、哭闹,不得不请假在家休息,明显影响了学习进度。但是,周末或者假期在家时,古丽虽然不似以前活泼,却从未说过肚子疼,有时还会主动看看书。对此,父母很无奈,无法理解女儿的想法和行为,最大的希望就是女儿早日能去正常上学。无独有偶,今年18岁的小麦,马上就要高考了,...