健康科普丨剑老无芒，人老无刚，适时老当益壮

截至2021年底，我国65岁及以上人口突破2亿，占全国人口的14.2%，正在步入深度老龄化社会。预计2050年，中国65岁及以上老年人口将达到3.8亿。让老年人生活得安乐和幸福，是我们每个家庭的心愿，也将促进和谐社会的建设与发展。什么样的运动更适合老年人？如何让老年人运动得更加安全、高效？今天就让我院老年专科护士为您答疑。一、老年人运动的原则1、老年人运动应注意安全第一根据老人的年龄、体质状况、身体素质、兴趣爱好、...

打击整治养老诈骗丨揭露这些套路！请收好这份防诈攻略

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9岁的古丽，在诊室伤心哭泣，父母言语间透露出对女儿的失望和不解。因为每次说起上学，古丽就会避开话题；之前晨起要去学校时，古丽经常会说自己肚子疼、哭闹，不得不请假在家休息，明显影响了学习进度。但是，周末或者假期在家时，古丽虽然不似以前活泼，却从未说过肚子疼，有时还会主动看看书。对此，父母很无奈，无法理解女儿的想法和行为，最大的希望就是女儿早日能去正常上学。无独有偶，今年18岁的小麦，马上就要高考了，...