医院动态丨守护光明，这个“视力小偷”需警惕→

守护光明 远离青光眼—我院举办世界青光眼日公益活动青光眼是全球首位不可逆性致盲眼病，以特征性视神经萎缩和视野缺损为主要特征，严重威胁人们的视觉健康。2025年3月6日是世界青光眼日。

为守护眼部健康，提高公众对青光眼的认识和重视程度旨在提高公众对青光眼的重视，做到早发现、早治疗，我院在2号楼2楼眼科中心门诊大厅举办了以“守护光明，远离青光眼”为主题的义诊活动。

活动现场设置宣传展板，发放宣传手册，医护人员通过展示青光眼的相关知识及典型案例，为来访群众讲解相关健康知识。我院眼科返聘专家艾则孜·吾麦尔开展青光眼防治科普讲座，用通俗易懂的语言讲解了青光眼的早期症状、预防方法及治疗手段，现场答疑，帮助大家树立正确的防治观念。

此外，我院眼科专业医疗团队分别选派了白内障青光眼组、综合眼病组、眼底病组经验丰富的医生为前来咨询的群众提供包括视力检测、眼压测量、裂隙灯检查等专业眼科检查服务，全面评估眼部健康与身体状况。

青光眼是全球首位不可逆性致盲眼病，早期发现和干预是关键。我院眼科中心通过开展义诊活动为群众提供专业诊疗服务，并通过科普宣传提高群众对青光眼的认识，为守护光明贡献了一份力量。

青光眼作为全球首位不可逆致盲眼病，正威胁着大众视力。我国40岁以上人群患病率达2%，且该病并非老年人专属，从婴幼儿到青壮年都有患病可能，多数患者早期无症状，因此也被大家称为“视力的小偷”。

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哪些症状可能是“视力小偷”悄然来访？

青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病，核心病因是眼压升高压迫视神经。正常时，房水循环维持眼压稳定，一旦房水排出通道受阻，眼压就会升高，持续高眼压会压迫视神经，导致视野从周边向中心缩小，最终失明，且视力损伤不可逆。中山大学中山眼科主任医师黄晶晶表示，正常眼压是10到20，要是眼压一路飙升到25、30甚至更高，青光眼就可能找上门。青光眼分为急性和慢性——

• 急性发作时，眼睛又红又痛，视力还会急剧下降，让人苦不堪言。

• 慢性青光眼更“狡猾”，平时只是感觉眼睛累、不舒服、有点胀，看灯还会有一圈彩虹。有时候突然蒙住一只眼，才发现视力差、视野变小了，发现的时候青光眼已经不知不觉就把你的视力偷走。

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哪些人群是青光眼“偏爱”的对象？

黄晶晶介绍，青光眼有一定家族遗传性，如果家族里有人得过，体检时一定注意检查、多多关注。部分高度近视的年轻人，青光眼患病率会比不近视的人高。远视眼、高眼压症的人，还有之前得过葡萄膜炎、受到眼外伤，或长期服某些激素类药物的人，也都是青光眼的高危人群。一些不良生活习惯也会增加患青光眼的风险——

• 日常生活中，长时间看电子产品，且屏幕越小，对眼表损伤越大；

• 突然大量饮水，对某些有患青光眼风险的人来说眼压可能会升高；

• 关灯玩手机等电子产品容易引起黄斑病变，而长期熬夜，会影响内分泌，让植物神经功能紊乱，进而影响眼压。

需要注意，青光眼不仅是“老年病”，它具有全年龄危机↓↓↓

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守护好视力 向青光眼说“不”

黄晶晶说，青光眼虽可怕，但只要早发现、早诊断、早治疗，就能降低对视力的损害。

• 看屏幕的时候，不要关灯看电子产品，别凑太近，时间也别太长。

• 避免短期内大量饮水，少吃刺激性食物。

• 像葡萄皮、大蒜素这些有保护神经作用的食物，可以适当多吃。

考虑到青光眼疾病的特点及发病机制，对于青光眼的预防还要注意↓↓↓

• 定期进行眼科检查：40岁以上人群应每年进行一次全面的眼科检查，包括眼压测量、眼底检查等。有青光眼家族史、高度近视等高危人群更应缩短检查间隔或提早进行检查。

• 控制全身疾病：积极控制糖尿病、高血压等全身疾病，降低青光眼发生的风险。

• 避免滥用激素：局部和全身激素药物应在医生指导下合理使用，避免长期使用或滥用。