1、绝对卧床休息，初次发病或病程较短的患者可绝对卧床2周。
2、热敷等理疗可促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。
3、疼痛明显可口服消炎镇痛药物
4、术前：练习床上使用便器，深呼吸运动，有效咳嗽方法，做好个人卫生。
5、术后回病房取平卧位， 3h内不翻身以压追伤口止血，术后每2-3小时翻身1次，避免旋转，注意保神脊椎平行，严防扭曲。
6、术后遵照医护人员嘱咐开始进食，饮食先以清淡流质饮食开始，逐步增加舱予高蛋白，富合维生素食物，保持大便通畅。
7、因疼痛而不能入睡,随时给予镇痛剂，以解除痛苦，保持睡眠充足。
8、术后第1天，指导患者直腿抬高，避免术后神经根粘连，单纯性椎间盘切除后24h可下床，佩戴腰围活动3个月，椎间盘切除加植骨融合术后5-7d,佩戴支具下床。
9、卧床时取床头高30" .同时轻屈膝位，有利于减少脊柱前凸。缓解背肌痉挛。
10,纠正患着不良姿势，拾物时屈膝下蹲，不从仰卧位直接起床等，增加自我保护知识。
11、出院后或外出继续佩戴腰围，继续腰背肌锻炼，防止萎缩。
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