考前失眠焦虑怎么办？在考前，大家要养足精神，减少熬夜，规律作息，每天可以适当散步、运动，也可以听听音乐、和家人朋友聊聊天等。考前突然生病怎么办？建议大家身体不适及时就医，就诊时要和医生说明情况，开适合考生服用的药，避免在考试期间精神不足。另外，要多饮水、多休息，注意防暑降温，但切忌贪凉。情绪紧张时，更容易引发肠胃不适、头疼牙疼等症状，家里可以备一些常用药物，防止考试当天突然不适。女生考试遇生理...
受饮食习惯影响 近年来 许多儿童患上了一种常见的口腔疾病——龋病给孩子的口腔乃至身体健康带来严重危害 关注儿童口腔健康刻不容缓那该如何正确预防儿童龋病的发生呢？6月1日 我院口腔科主任努尔比亚·阿不都西库 做客“人民好医生”直播间向广大网友科普儿童口腔健康相关知识快来听听她怎么
关于印发新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）的通知国卫办医急函〔2023〕4号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、中医药管理局：2022年以来，新型冠状病毒奥密克戎（Omicron）变异株逐渐成为绝对优势流行株，其传播力和免疫逃逸能力显著增强，但致病力明显减弱。为进一步科学、规范做好新型冠状病毒感染诊疗工作，我们组织专家对《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版 )》相关内容进行修订，形成了《新型...
《小寒》元代：张昱花外东风作小寒，轻红淡白满阑干春光不与人怜惜，留得清明伴牡丹 小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云，月半则大矣”。“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的，所以，中医讲小寒节气要注意保暖、锻炼、进补。养中医 ...
从2004年开始国际疼痛学会决定将每年的10月17日定为“世界疼痛日”今年10月17日是第十七个“世界疼痛日”“疼痛”时常困扰我们的生活那关于“疼痛”的这些知识你知道吗
腰疼！腿疼！肚子痛！小毛病不想来大医院，但又不放心！专家号难预约，一号难求！大医院人太多，排队太麻烦！......您是否也有以上烦恼呢？遇到后该怎么办呢？不用急喀什地区第一人民医院互联网医院上线啦！足不出户问诊大专家快快关注足不出户就可享受在线健康（疾病）咨询、图文（视频）问诊、复诊（慢性病）、电子处方续方等就医服务，怎么做？您只需要打开微信，搜索“喀什地区第一人民医院”微信小程序并关注，选择在线咨...
10.10 世界精神卫生日丨营造良好环境，共助心理健康2022年10月10日是第31个“世界精神卫生日”今年的宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”世界精神卫生日，又称世界心理健康日，由世界精神病学协会于1992年发起，时间是每年的10月10日。2022年全国世界精神卫生日宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”旨在通过多种途径的宣传活动，推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，在家庭生活、学校、工作单...
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